协商不成，可以到法院起诉，主张变更孩子抚养权 法律依据《最高人民法院关于人民法院审理离婚案件处理子女抚养问题的若干具体意见》 15.离婚后，一方要求变更子女抚养关系的，或者子女要求增加抚育费的，应另行起诉。 16.一方要求变更子女抚养关系有下列情形之一的，应予支持： （1）与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的； （2）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的； （3）10周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的； （4）有其他正当理由需要变更的。 17.父母双方协议变更子女抚养关系的，应予准许。
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父母可以在协议离婚后变更孩子的抚养权，首先，双方可以先协商，协商一致的签订抚养权变更协议；协议不成的，一方向法院提起变更抚养权诉讼；法院对当事人提交的申请进行审查，符合条件的判决准予变更。
离婚之后，也可以协商变更孩子的抚养权。需要注意的是，虽然双方可以通过达成新的抚养协议，来变更孩子的直接抚养权，但是要尊重孩子的权益。具体来说，如果孩子已经长期稳定地跟随一方生活，同时拒绝跟随另一方生活的话，就不应当随意改变孩子的直接抚养权。
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