法院判决子女的抚养权是有依据的：对两周岁以上未成年的子女，父方和母方均要求随其生活，一方有下列情形之一的，可予优先考虑： (1)已做绝育手术或因其他原因丧失生育能力的; (2)子女随其生活时间较长，改变生活环境对子女健康成长明显不利的; (3)无其他子女，而另一方有其他子女的; (4)子女随其生活，对子女成长有利，而另一方患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，或者有其他不利于子女身心健康的情形，不宜与子女共同生活的。
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对两周岁以上孩子的抚养权的争取，可以向法院提交有利孩子生活、成长环境；已做绝育手续或者其他原因丧失生育能力的；双方生活条件相当等。父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。根据2021年实施的《民法典》第一千零八十四条第三款的规定，离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。
可以通过下列几方面争取孩子抚养权： (一)自身优于对方的基本条件 一方的思想品质，就在争取孩子抚养权方面尤为重要。 (二)自己父母优于对方父母的基本条件 孩子以往的生活环境，以及长期带孩子的父母的意见及身体情况，往往也是影响孩子抚养权的一个重要方面。 (三)自己提供的生活环境更有利于孩子成长 如果双方离婚，但有一方距离学校较近，或生活小区成熟，对孩子入学、生活最为有利，当然得到孩子抚养权的可能性就会更大。 (四)多与孩子沟通，与孩子建立良好的关系 一般情况，法院在处理抚养问题上，会认真听取八周岁以上孩子的意见，并做笔录入卷。
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