个人债务的追讨，需要的资料主要是要有证明债务的证据。 如果是因债务而向法院起诉的，则应该向法院提供以下的材料： 1、诉状。 2、原、被告双方的身份信息（如果有一方是公司的，则应该提供工商登记信息和组织机构代码证）。 3、能证明债务的证据，包括欠条（借条）、双方间的协议、往来记录（交货单据、付款情况等）、催讨记录等。
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一、行政手段我国政府机关在整个社会经济生活中具有极为重要的地位，发挥相当重要的作用，讨债人可通过行政手段帮助实现讨债的目的。工商行政管理部门设立的经济合同仲裁机构也可根据债权人的申请进行仲裁，裁决债务人必须履行债务。如果能得到债务人的上级主管部门的支持，那效果更佳，但随着政府职能的转变，特别是本位主义的作崇，实际上债权人很少能得到债务人上级主管部门的配合与支持。因此，只能把它当作一种辅助手段。 二、经济手段运用中断合作关系手段帮助讨债。但要使此法奏效，必须是债务人不尽快向债权人清偿债务，他自己就将因债权人中断其协作关系而遭受更大损失。但要注意如果是双方或多方协作订有协作合同，其协作行为受合同的约束，那债权人就不能随意采取中断协作的方法迫使债务人还款。否则，可能会因违反合同反受债务人追讨、纠缠。如果债权人与债务人之间的合同是双务合同，如技术转让合同、房屋租赁合同等，债权人实现权利的同时也是就承担某种义务，债务人在履行债务之后，也就享受相应的某种权利。在此条件下，当一方债务人不及时履行自己的义务，那么债权人一方就可同时享有抗辩权。 三、法律手段依法讨债是法律赋予每个债权人的权利，每个债权人可以依法保护自己的合法权益。人民法院依照民事诉讼法规定的督促程序，根据债权人的申请向债务人发出限期履行给付金钱或有价证券的支付令。
追讨债务的方法有协商、调解、仲裁和诉讼等。协商指双方当事人就债务偿还进行商谈达成一致；调解指由第三方对双方之间的纠纷进行劝说、调解，已达成一致；仲裁指双方当事人向仲裁委员会申请仲裁解决；诉讼指双方当事人向人民法院提起诉讼解决。
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