1、你可以申请法院强制执行抚养费。如果觉得抚养费过低可以起诉追加抚养费，男方的收入证明拿不到，可以求助于法官，请法官去对方单位调取。抚养费最多可以争取到其固定收入的百分之三十，但如果他收入过高，法官可能要适当降低一下。 2、让男方一次性缴纳实际上对你不利，法律也不支持。建议你还是让他一年一交比较合适。
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离婚后小孩跟随女方生活，即抚养权归女方的，男方应当支付抚养费。抚养费没有固定的标准，其具体标准根据三个方面确定：1、子女的实际需要。2、男方的收入水平和负担能力。3、小孩生活当地的实际生活水平和消费水平。一般情况下抚养费由男方定期支付，例如按月支付，如果男方有条件，也可以一次性付清。根据上述标准确定的抚养费，一般是按照男方月总收入的20%至30%比例确定。如果有两个子女都随女方生活，则抚养费应当适当提供，最高可以达男方月总收入的50%。因此，抚养费的多少与男方的收入有直接关系。并且，即使男方支付了抚养费，也并不代表男方不需要再承担子女其他的支出费用。例如子女发生额外的教育支出、医疗支出等，男方依然有义务承担。
夫妻离婚的，法律没有限制男方一个月抚养费的最多支付数额，如果男方有固定收入的，一般按照其月总收入的百分之二十至三十的比例给付。负担两个以上子女抚养费的，比例可以适当提高，但一般不得超过月总收入的百分之五十。
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