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可首先和对方协商或通过居委会等组织居中协调处理，协商不成的，可向人民法院起诉，实现自己的探望权。探望权是为保护未成年子女利益设定的，基于父母子女间血缘关系而形成的基本权利，具有专属性，不会因父母婚姻状态的改变而发生变化。父母离婚后，不直接抚养子女的一方，有探望子女的权利，另一方也有协助的义务，双方应就就孩子的探视时间，探视次数，探视期间等问题进行协商确定，除非不直接抚养子女的一方探望子女会对子女的身心健康产生不利影响。直接抚养子女的一方无任何合理理由，不履行探望约定或协助义务，有探望权的一方可直接向人民法院起诉，实现自己的探望权。
判决、调解或者离婚协议约定探望子女的权利，但在实际履行中，一方或者其父母以各种理由拒绝让另一方行使探望权的。有探访权的当事人可以通过协商不成的地方居委会进行沟通协商。协商不成的，探访权人可以在收集有关证据的前提下，向人民法院提起侵权诉讼。
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