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离婚后争取孩子抚养权的方式有协议和诉讼两种。双方可以先协商处理，如果协商不成，可以向法院提起诉讼，由法院进行判决。法院会以有利于孩子为原则，根据双方的经济情况、生活条件和身体状况等综合判定。在不影响孩子成长的情况下，如果双方都愿意抚养孩子，可以协商轮流直接抚养。
一、征求孩子意见 法院在处理抚养问题上，会认真听取十周岁以上孩子的意见，并做笔录入卷。在离婚前或离婚过程中，做好孩子的思想工作，使孩子愿意随自己生活是尤为重要的。 二、孩子生活环境方面的取证。 离婚案件中孩子抚养问题的处理原则是不影响孩子的健康成长。如果双方离婚，但有一方距离学校较近，或生活小区成熟，对孩子入学、生活最为有利，当然得到孩子抚养权的可能性就会更大。因此，这方面的取证工作也是必须的。 三、双方基本条件的取证。 夫妻双方的基本条件，如工资、文化学历等方面的差距，比如，尤其是思想品质方面，在争取孩子抚养权时非常重要，因为直接抚养方的思想品质，会直接影响下一代的健康成长。因此，取得这一方面的证据，是比较重要的。
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