被强奸，受害人要及时报警，由公安机关立案后通过侦查获取有关证据，并依法追究犯罪分子的刑事责任。 强奸罪，是指违背妇女意志，使用暴力、胁迫或者其他手段，强行与妇女发生性交的行为，或者故意与不满14周岁的幼女发生性关系的行为。 《刑法》第二百三十六条：以暴力、胁迫或者其他手段强奸妇女的，处三年以上十年以下有期徒刑。 奸淫不满十四周岁的幼女的，以强奸论，从重处罚。 强奸妇女、奸淫幼女，有下列情形之一的，处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑： （一）强奸妇女、奸淫幼女情节恶劣的。 （二）强奸妇女、奸淫幼女多人的。 （三）在公共场所当众强奸妇女的。 （四）二人以上轮奸的。 （五）致使被害人重伤、死亡或者造成其他严重后果的。
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犯了强奸罪被抓，当事人本人存在犯罪事实的，应当如实供述，在可以适用认罪认罚程序的时候，申请适用认罪认罚程序，因为越早如实供述或者申请适用认罪认罚程序，越能够得到宽大处理。当事人还可以申请委托辩护人。家属可以申请变更强制措施或者代为委托辩护人，或与被害人沟通，得到被害人谅解。
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