双方在日常生活中一方若有家暴情形存在，另一方或者家人可以向公安机关报警、申请庇护或向人民法院申请人身安全保护令，来保障受害方的健康。 人身安全保护令主要包括以下措施： 1、禁止对方实施暴力； 2、禁止对方骚扰、跟踪、接触你及其相关近亲属； 3、责令对方迁出你的住所； 4、实施保护你人身安全的其他措施。
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面对家庭暴力申请人身安全保护令的办法：首先，受害人或其近亲属，依法向具有管辖权的人民法院提出人身保护的书面申请。然后，人民法院审查申请材料，审查和合格的，应当在法定期限内作出人身安全保护令。
人身安全保护令，是一种民事强制措施，是人民法院为了保护家庭暴力受害人及其子女和特定亲属的人身安全、确保婚姻案件诉讼程序的正常进行而作出的民事裁定。当事人因遭受家庭暴力或面临家庭暴力的现实危险，向人民法院申请人身安全保护令的，人民法院应当受理。当事人因无法申请人身安全保护令的，其近亲属可以代为申请。人身安全保护措施的申请由受害人经常居住地、加害人经常居住地或家庭暴力行为发生地的人民法院受理。两个以上同级人民法院都有管辖权的，由最初受理的人民法院管辖。同时，申请人身安全保护令应当以书面方式提出;书面申请确有困难的，可以口头申请，由人民法院记入笔录。申请人向人民法院提交申请书的内容要包括明确的被申请人，具体的请求以及阐述当事人遭受家庭暴力或面临家庭暴力的现实危险。
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