家庭暴力是指行为人以殴打、捆绑、残害、强行限制人身自由或者其他手段给其家庭成员的身体、精神等方面造成一定伤害后果的行为。根据国际立法例及学界理论,家庭暴力除身体暴力外,还有性暴力、精神折磨和经济制约这三种类型。精神折磨是加害人以辱骂、威胁、贬低、挖苦、跟踪、限制人身自由,或者不理睬、冷漠、拒绝性生活、拒绝离婚等手段对受害人进行折磨,使受害人产生屈辱、恐惧、无助、自卑、极度痛苦等心理反应。精神折磨使受害女性长期处于应激状态，刺激脑情绪中枢发生神经生化改变，并影响到植物神经和内分泌系统，产生相应的心理生理症状，精神折磨会摧毁受害人的自信心和自我价值感,给受害人造成很大的心理创伤,出现抑郁、绝望,甚至自杀的现象。所以说，精神折磨属于家庭暴力。
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精神家暴的证据可以是当事人的陈述、去医院检查的书证、视听资料、电子数据、家属或亲戚的证人证言、鉴定意见等证据材料。证据必须查证属实，才能作为认定事实的根据。
通常情况下，遭遇精神家暴，受害方要注意收集以下证据： 1、证人证言。除双方当事人外，其成年子女、具有认知能力的未成年子女和邻居出具的证言也是认定家庭暴力的有力证据； 2、视听资料。视听资料需要其他证据相互印证才能被认可。该部分证据主要指双方的聊天记录、视频等电子信息，如对方承认家庭精神暴力的录音、言语伤害情况的视频等； 3、书面证据。对家庭暴力行为，如双方协商解决的，受害人可要求加害人出具书面悔过书与保证书，或进行录音录像。
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