发生交通事故，您可以选择以下方式向对方索赔： 1、和对方谈和解。如果是争议不大或者损失不大的事故，可以先尝试和解，跟对方就赔偿项目和赔偿数额进行协商，如果可以达成一致意见，尽量和对方签订和解赔偿协议； 2、申请交警部门调解。如果是不构成伤残级别、对责任划分没有异议或者是双方的保险公司已经定损的事故，双方当事人可以一致请求交警部门主持调解，交警部门会以法律法规为依据，在自愿平等的原则下促成双方当事人达成一致意见； 3、到法院起诉。如果双方不能就赔偿达成一致意见或者对方当事人不愿意配合，态度恶劣的话，您可以到法院起诉，通过诉讼的方式向对方索要赔偿。误工费是指因为交通事故受伤，耽误工作造成的间接财产损失。误工费的赔偿一般是由保险公司在保险责任范围内承担，之后再由事故双方按照责任比例承担。但是在诉讼阶段误工费能不能得到支持，能支持多少，关键与提供的证据有关，需要提供相应的收入证明以及误工时间证明。误工时间要根据单位给伤者开的证明，或者伤者实际的休养天数来确定。如果有固定收入的，误工费会按照实际减少的收入计算，需要提供相关的收入证明。如果无固定收入的，则按照最近三年的平均收入计算；如果不能举证证明其最近三年的平均收入状况的，法院一般会参照受诉法院所在地相同或者相近行业上一年度职工的平均工资计算。
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交通事故受害方可以通过双方协商、条件、起诉等方式向对方索赔。对交通事故损害赔偿的争议，当事人可以请求公安机关交通管理部门调解，也可以直接向人民法院提起民事诉讼。经公安机关交通管理部门调解，当事人未达成协议或者调解书生效后不履行的，当事人可以向人民法院提起民事诉讼。
出了交通事故向对方索赔的方式如下。发生交通事故后，可以由双方根据交警认定的责任就赔偿进行协商，如果双方协商不成的，可以向法院起诉要求对方进行相应的损失赔偿。主要的赔偿项目包括：医疗费、误工费、住院伙食补助费、护理费、营养费、交通费、住宿费等。
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