变更小孩的抚养权，双方可以协商解决，协商不成的，可通过诉讼解决，一方要求变更子女抚养关系有下列情形之一的，一般会得到法院的支持：与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的；十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的；有其他正当理由需要变更的。
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双方协议变更。父母双方协议变更子女抚养关系的，只要有利于子女身心健康和保障子女合法权益，则应予准予，就是说父母之间可以私下协商变更子女抚养权，然后请求法院予以变更；一方以起诉方式要求变更。如果协商不成，可以由一方起诉要求变更。
更改孩子抚养权可以通过协议或者诉讼的方式解决。双方可以先协商处理，协商不成的可以到法院起诉，由抚养孩子的一方以孩子的名义向法院提起诉讼，由法院进行审判。法律规定抚养一方有严重疾病或伤残导致无法继续抚养孩子的、虐待孩子的行为、或对孩子身心健康有不利影响的，另一方申请变更抚养权应当支持。
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