关于孩子抚养权的问题，那就是从有利于孩子身心健康出发来判决。 如果一方想要争取孩子抚养权的话，可以这样做： 一、证明自己更适合抚养子女 1、自己工资收入、教育程度优于对方的，可收集工资表、纳税证明、学位证书等证据； 2、子女随自己生活时间较长，或者由自己的父母照顾更多的，可以由居委会开具证明、邻居提供证人证言等予以证明； 3、自己居住环境优良、就学条件便利的，可提供相关证明； 4、自己的父母愿意帮助带孩子的，可收集父母的身体情况、自愿带孩子的意愿等相关证据； 5、自己工作表现、思想品质的单位证明； 6、子女在两周岁以下的，女方可以提供子女的出生证明；7、能够证明自身条件有利于子女成长的其他证据。 二、证明对方不适合抚养子女 对方有以下情况，不利于子女成长的，可以收集相关证据予以证明： 1、对方有婚外情的； 2、对方有不良嗜好，如赌博、酗酒等恶习的； 3、对方有恶性传染疾病或有其他重大疾病，影响孩子成长的； 4、对方长期在外不回家，不尽抚养义务的； 5、能够证明对方不适合抚养子女的其他证据。
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诉讼离婚时可以通过以下方法争取孩子的抚养权： 一、证明自己的基本条件优于对方。如提供收入状况证明证明自己收入高于对方。 二、多照顾、陪伴孩子，使孩子更愿意跟随自己生活。 三、证明自己因为各种原因导致无法生育。 四、证明存在吸毒、赌博等不良恶习或者品德恶劣，孩子跟随其生活不利于健康成长。
女性争取孩子抚养权的有利条件： 1、双方基本条件，比如工资收入、教育程度等，女方比较好； 2、女方父母基本条件好，在实际中往往带孩子的都是一方父母； 3、孩子生活环境方面，女方有利孩子入学、生活。 根据2021年1月1日实施的《民法典》第一千零八十四条，离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。 已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。 子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。
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