解决办法 第一步：主动与债权人协商，延长借款期限，或者是采用分期付款的方式，缓解资金压力； 第二步：如果确实资金无法抵债，还可以通过实物抵押等方式，偿还借款本息。也可以通过提高保证人，提高自身信誉； 第三步：可以通过债务转让的方式，将合同义务转让给新的受让人。（该方法的前提是，有对他人享有债权）。 债务人积极提出解决方案，尽早达成协商，避免在被动的催收的过程中，平添更多不必要的损失。
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债务人无力偿还债务分为两种情况。第一种是暂时无力偿还，债权人如果同意债务人分期偿还，债务人就可以分期偿还；第二种是永久无力偿还，这种情况下，只能通过清点债务人的个人财产来偿还了，换一句话说就是债务人有多少个人财产，债权人就有多少。
暂时无力偿还的，经债权人同意或者人民法院裁决，可以由债务人分期偿还。有能力偿还拒不偿还的，由人民法院判决强制偿还。《刑法》第三百一十三条，对人民法院的判决、裁定有能力执行而拒不执行，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役或者罚金。
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