《关于审理离婚案件处理子女抚养问题的若干意见》第16条规定，一方要求变更子女抚养权，有下列条件之一的，人民法院应予支持： 1.与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的。一方患病或者伤残，必然影响到对孩子的教育和照料，从孩子成长的角度出发，不是“如何变更抚养权”的问题，而是必须要变更孩子抚养权问题。 2.与子女一同生活的一方不尽抚养义务或有虐待行为的或其与子女共同生活对子女身心健康有不利影响的。有的父母离婚时争夺抚养权不是为了给孩子创造更好的生活条件，只是为了在财产分割或是为了达到报复的目的。目的一旦达到，就对孩子不管不问，不履行自己的抚养义务，有的还甚至对孩子打骂虐待。在这种情况下，如何变更抚养权关心孩子成长的另一方可以要求变更离婚孩子抚养权。但是，变更抚养权不能要求重新分割原有的共同财产。 3.十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活的。十周岁以上的未成年人属于限制行为能力人，可以从事与其年龄相关的民事活动。父母离婚时，对于十周岁以上的子女的抚养权归属，应当听取孩子的意见。而在离婚时不满十周岁，过了几年，超过十周岁后，如果孩子明确表示愿意跟随另一方生活，就可以申请变更离婚孩子抚养权。 4.有其它正当理由需要变更的。这是个兜底条款，社会现实是复杂的也是在不断发展的，对于那些制定司法解释时考虑不到的问题，司法解释赋予了法官一定的自由裁量权，在这里，变更抚养权由法官根据自己对客观情况的主观认识来判断是否应该变离婚孩子抚养权。根据以上规定，只要具有上述任意一个条件，即可向人民法院申请变更抚养权。
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以下情况可以要求变更抚养权： 1、父母双方可以就变更抚养权达成协商，且变更对子女身心健康确没有不利影响的情形； 2、父母一方要求变更子女抚养关系，且与子女共同生活的一方存在重大疾病、虐待子女等不宜再抚养子女的情况； 3、其他可以要求变更抚养权的情况。
1、父母双方协议变更子女直接抚养关系的，应予准许。这就是说，父母双方因为抚养条件的变化或者有识别能力的未成年子女要求变更直接抚养关系的，可以由父母双方在自愿的基础上协商解决。 2、父母双方无法达成协议，一方要求变更子女直接抚养关系的，应当另行起诉。这是因为，离婚及其财产分割、子女抚养等问题的处理已随离婚诉讼的结束而确定，又对子女抚养问题发生争议，是一种新的情况下出现的另一独立之诉，因此，应当作为新的案件另行起诉。起诉的一方可以是非直接抚养的一方、直接抚养的一方或者受抚养的未成年子女。人民法院受理当事人的变更直接抚养关系的起诉后，先要进行调解，调解不成，应当做出是否变更的判决。
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