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可以通过提供下列证据来争取抚养权： 1.提供证明自己综合条件优于对方的证据，如收入证明、学历证明。 2.提供自己已做绝育手术或者因为其他原因无法生育的医学证明。 3.证明对方存在赌博等恶习的证据，如对方因赌博、吸毒被警方予以处罚的书面材料。
女方争取孩子抚养权的方式有协议和诉讼两种。双方也可以协议确定抚养权归属，协议不成的可以向法院起诉，由法院根据双方的具体情况，以更有利于孩子成长为原则进行判决。如果孩子在两周岁以下，考虑孩子还在幼儿期，可能需要哺乳，一般由女方直接抚养。
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