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赡养老人从60岁开始。老年人是指六十周岁以上的公民。对于60岁以上或者没有生活能力或者子女经济独立时，子女要承担赡养义务，给老人提供经济上的供养、生活上的照料、精神上慰藉的义务，照顾老人的特殊需要。 根据《老年人权益保障法》第十四条的规定：赡养人应当履行对老年人经济上供养、生活上照料和精神上慰藉的义务，照顾老年人的特殊需要；赡养人是指老年人的子女以及其他依法负有赡养义务的人；赡养人的配偶应当协助赡养人履行赡养义务。
当老人丧失劳动能力，没有生活来源的时候，子女应该履行赡养义务。无劳动能力的一般是指父亲达到60周岁，母亲55周岁。赡养费的给付内容分六个方面：老年人基本赡养费；老年人的生病治疗费用；生活不能自理老人的护理费用；老年人的住房费用；必要的精神消费支出；必要的保险金费用。
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