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孩子抚养权的变更可以通过协议或者诉讼的方式解决。双方对变更抚养权协商一致的，可以签订变更抚养权协议，如果协商不成，可以由主张变更的一方向法院提起变更抚养权的诉讼。法律规定如果抚养的一方有严重疾病或吸毒、赌博、虐待儿童等不利于孩子身心健康成长的情况，另一方申请变更抚养权应予以支持。
双方可以先协商。如果无法达成一致，可以通过诉讼途径解决。 根据《民法典》及相关司法解释的规定，离婚后，关于子女生活费和教育费的协议或判决； 不妨碍子女在必要时向父母任何一方提出超过协议或判决原定数额的合理要求；子女要求增加抚育费的，应另行起诉。 因此，先协商，如果协商不成，且有下列情形且父母同时具备负担能力可以起诉要求变更： （一）原定抚养费数额不足以维持当地实际生活水平； （二）因子女患病、上学，实际需要已超过原定数额； （三）有其他正当理由应当增加。
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