1、你可以申请法院强制执行抚养费。如果觉得抚养费过低可以起诉追加抚养费，男方的收入证明拿不到，可以求助于法官，请法官去对方单位调取。抚养费最多可以争取到其固定收入的百分之三十，但如果他收入过高，法官可能要适当降低一下。 2、让男方一次性缴纳实际上对你不利，法律也不支持。建议你还是让他一年一交比较合适。
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抚养费该给多少合适，法律没有明确的规定。一般来说，是由双方协商确定的，如果无法协商确定的话，法院会按照以下标准判决： 1、有固定收入的，抚养费一般可按其月总收入的百分之二十至三十的比例给付。 2、无固定收入的，抚养费的数额可依据当年总收入或同行业平均收入，参照上述比例确定。 《民法典》第一千零八十五条，离婚后，子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费。负担费用的多少和期限的长短，由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。前款规定的协议或者判决，不妨碍子女在必要时，向父母任何一方提出超过协议，或者判决原定数额的合理要求。
离婚给的抚养费要包括子女生活费、教育费、医疗费等费用。抚养费的数额，可以根据子女的实际需要、父母双方的负担能力和当地的实际生活水平确定。有固定收入的，抚养费一般可以按其月总收入的百分之二十至三十的比例给付。
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