首先看孩子多大，如果是两周岁以下的子女，一般随母方生活。 母方有下列情形之一的，可随父方生活： （1）患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，子女不宜与其共同生活的； （2）有抚养条件不尽抚养义务，而父方要求子女随其生活的； （3）因其他原因，子女确无法随母方生活的。 如果女方也能举出男方的生活环境不好没有能力抚养孩子，或者即使抚养孩子了也会对孩子的未来产生不利的影响都可 除此之外如果孩子在十岁以上还可以自己主张跟谁。
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男方为争取子女的抚养权，要么证明自己的抚养更有利于子女的健康成长，要么证明对方的抚养有损子女成长，可从以下方面准备证据： (1)医疗机构出具的，男方已作绝育手术或丧失生育能力的诊断证明; (2)子女长时间随其生活，对子女的生活及教育倾心关注的证明; (3)对方有其他子女的证明(如户籍上的子女情况); (4)医疗机构出具的另一方患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病的诊断证明; (5)对方有吸毒、赌博、酗酒等恶习，或有虐待等不利于子女身心健康的证明; (6)子女随祖父母单独生活多年，并且祖父母要求且能力帮助照顾外孙子女的证明; (7)八周岁以上的子女要求与父亲生活证明; (8)男方有相当强的工作能力及经济收人的证明。 如果女方与男方条件相当，那么男方对抚养权的争取可能就存在一定困难。
男方争取抚养权具有如下技巧：男方可依法就女方不适合抚养子女的事实予以取证。例如，女方有恶性传染疾病，或有其他重大疾病，影响孩子成长，不尽抚养义务的；女方有不良嗜好或其他品质问题，或女方收入较低，且工作不稳定，没有固定住所的。法院根据最有利于未成人成长的原则，很可能将抚养权判给男方。
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