随着社会压力的增大，家庭暴力出现率逐年递增。家庭暴力的形式主要包括身体暴力、冷暴力、经济暴力、性暴力等，通常发生在有血缘、婚姻、收养关系生活在一起的家庭成员间。妇女和儿童是家庭暴力的主要受害者，有些中老年人、男性和残疾人也会成为家庭暴力的受害者。家庭暴力会造成死亡、重伤、轻伤、身体疼痛或精神痛苦。因此遇到家庭暴力，一定要在24小时之内报警，保护自身安全。当家庭暴力已经成为日常时，就必须要果断向法院申请离婚，同时收集对方家庭暴力的证据，有利于在诉讼中请求对方赔偿。
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提出离婚后遭到家庭暴力的办法： 1、受害人及其法定代理人、近亲属可以向家暴人的单位、当地妇联、村委会等机构求助； 2、受害人及其法定代理人、近亲属可以向公安机关等行政机构投诉处理； 3、受害人及其法定代理人、近亲属可以向人民法院提起离婚诉讼，必要时，可以申请人身保护令。
遭到家庭暴力不知道该怎么办的，可以向妇联请求帮助，遇到家庭暴力正确的做法是第一时间向公安机关报警，如果家庭暴力严重导致婚姻关系破裂，可以向人民法院起诉离婚，同时申请人身保护令；并在起诉离婚时请求损害赔偿，损害赔偿可以包括物质损害赔偿，也可以包括精神损害赔偿。 根据2021年生效的《中华人民共和国民法典》第一千零九十一条规定，有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿： （一）重婚； （二）与他人同居； （三）实施家庭暴力； （四）虐待、遗弃家庭成员； （五）有其他重大过错。
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