你可以积极还款，尽量与对方达成和解协议，让对方撤诉处理。 实在无法达成和解协议的，就要积极应诉。实践中，有不少人会因为自己理亏，反正都被起诉了，干脆不去应诉。这种想法是错误的。因为积极应诉，能避免承担对方可能强加的赔偿责任，尽最大可能维护自身权益，而不应诉，往往只能任对方鱼肉。实际上，有一些赔偿损失是不用承担的，需要自己应诉后罗列证据主张。 在分期付款合同中，因为逾期支付而吃上官司，也不用一头雾水，而应该明白对方起诉的用意，先争取与卖方协商处理。实在协商处理不成的，在积极应诉的时候，要注意违约金和利息，是否应该自己承担的范围之内。
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1、首先，提出仲裁请求，也就是想要的结果或者赔偿。然后陈述一下事实和理由，也就是提出这个请求的原因和时间经过，对应的被告也要根据申诉人的陈述作出被告方的陈述，一般都是坚持开庭前的决定，如果不坚持，在开庭前也就和解了。 2、其次，仲裁委员会专门针对申诉人提出一些问题，按照问题回答就可以。 3、然后，双方举证阶段，就是把能证明自己理由的证据一个个拿出来交给仲裁员，交完之后，对方质证，就是看对方的证据，一个个确定是否真实或者对证据指明的项提出异议。 4、最后，仲裁员会再问要不要庭上调解，双方同意互相的调解方案就相当于这事了解了，不同意就等着仲裁员当庭宣判或者一周内给下仲裁通知。
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