夫妻离婚后的任何时间内，一方或双方的情况或抚养能力发生较大变化，均可提出变更子女抚养权的要求。变更子女抚养权一般先由双方协商确定，如协议不成，可通过诉讼请求人民法院判决变更。有下列情形之一的，人民法院应予支持：(1)与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的；(2)与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的；(3)十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的；(4)有其他正当理由需要变更的。离婚后，孩子由谁抚育，应从有利于孩子健康成长的角度考虑，在这个前提下，夫妻离婚时可以协商确定，协商不成，可由人民法院判决。
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在争取孩子抚养权时，可以从以下方面进行争取：第一，双方基本条件的取证；第二，双方父母基本条件的取证；第三，孩子生活环境方面的取证；第四，收集孩子的意见。法院在处理抚养问题上，会认真听取八周岁以上孩子的意见，并做笔录入卷。
如果双方都想要孩子抚养权的，可以先起诉到法院，然后各自提交证据证明自己更适合抚养孩子。如果自己的工作稳定，加班少，工资也可以负担得起，那就都是有利条件，可以提交这些相关的证据。
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