依据我国的法律，子女抚养权在离婚时双方可以协商，协商不成的，法院会按有利于子女生活和成长的原则判决，一般两岁以下会判给女方，十岁以上子女可以自己选择跟随任一方生活。如果要主张抚养权需要向法院提交能够证明己方抚养能力和抚养条件的证据。如果是在国外起诉，按国际私法原则一般适用法院地法律也有适用属人法的，或者二者结合适用的，子女归属要看具体的国家。
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涉外离婚争取孩子抚养权的具有以下情形可以优先考虑：对已满两周岁的未成年子女，父母一方丧失生育能力；与子女生活时间较长；无其他子女；另一方有不宜与子女共同生活的情形。
对于离婚如何争取子女抚养权首先要了解有关抚养权的相关政策。如果是两周岁以下的子女，考虑到哺乳等问题，一般情况下是跟随母亲生活。对于已经具有识别能力的子女，要事先征求其本人的意见，多数情况下会尊重其选择的意愿。
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