办理退出保险的手续如下： 1、退保人要写一份退保申请，写明退保的原因，并附带相关材料，如升学、招工、户口迁移等材料，到乡管理机构办理手续。 2、乡管理机构要对其有关证明审核，并签署意见，与申请退保者的缴费证、缴费记录卡一起上报县级保险机构。县级保险机构要再次对上报来的材料进行审核，对符合退保条件者，要为其核算退还的保险金数额。 3、按民政部[1994]39号文件精神，退还正常退保者和非正常退保者的保险金额，要按照不同的标准来计算。对正常退出保险者，按年复利7.5%计息退还个人。集体对其补助部分，在扣除管理服务费并按年复利率7.5%计息的基础上，由各地视情况决定退还个人的比例。集体补助不退给个人的部分，记入基金。对非正常退保者，只退还保险对象个人缴纳的保险费本金，集体补助部分的金额，根据不参加保险集体不予补助的原则，原已记入个人名下的集体补助不予退还，记入基金。
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1、参保单位已为该职工办理停保手续并缴纳所欠的社保费； 2、填好的《养老保险退保失业保险一次性生活补助申报表》(单位盖章)； 3、参保人身份证原件及复印件1张； 4、本人到最后参保的社保局办； 5、本人到银行领取退保款项。 社保退保有严格的条件限制，仅有以下几个情形可以办理退保： (1)参保人员达到退休年龄而未缴满15年； (2)重复参保且结束劳动关系的可退保； (3)参保人员出国定居； (4)参保人员死亡。
如果员工辞职不工作，选择自己缴纳社保，那么只能缴纳养老金和医疗保险这两个部分。其他的社保项目不能进行缴纳。个人可以携带户口本、身份证和复印件，两张一寸照片等资料到当地社区街道的社保服务点，或区县一级的社保局进行社保缴纳。
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