孩子的抚养原则上两周岁以下的孩子由女方抚养，十周岁以上的孩子征求孩子的意见，两周岁以上十周岁以下的孩子以有利于孩子的健康成长为原则判决由一方抚养，故你要争取孩子的抚养权就要举证证明你抚养孩子有利于孩子的健康成长，比如孩子一直和你一起生活或是与你的父母一起生活，这样改变孩子的生活学习环境对孩子的健康成长不利的，男方有不良嗜好或是生活作风等有问题，男方生活漂泊收入不稳定等
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想离婚的可以通过协议或诉讼的方式争夺孩子抚养权。双方可以先协议商定，协议不了的可以起诉法院。一般两周岁以内的孩子由女方直接抚养。父母双方协议不满两周岁子女由父亲直接抚养，并对子女健康成长无不利影响的，人民法院一般会予以支持。
可以向法院起诉争取孩子的抚养权。 离婚时关于子女抚养权的问题，一般先由双方协商确定，如协议不成，可通过诉讼的方式争取孩子的抚养权。但离婚后孩子的抚养应当以有利于孩子健康成长为原则，需要综合考虑双方的具体情况。 一、两周岁以下的子女，一般会判给女方。除非母方有下列情形： 1.母方患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病(如癌症)，子女不宜与其共同生活； 2.母方有抚养条件不尽抚养义务(指对子女有遗弃、虐待行为)，而父方要求子女随其生活等等。 二、两周岁以上的子女，会优先考虑条件较好的一方抚养孩子。 三、两周岁以上未成年的子女，父方和母方均要求随其生活，主要考虑：经济状况、个人素质、生活环境、对子女的责任感、以及与子女的感情亲密程度等。 四、八周岁以上的未成年子女随父随母生活发生争议的，应考虑子女本人的意见。 五、父母双方可协议轮流抚养子女，这个会根据双方自愿达成的抚养协议，或者在法院的参与下达成抚养协议。
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