在工地摔伤后要进行工伤索赔，首先，要向当地的劳动保障行政部门申请工伤认定，在作出工伤认定后，就可以享受工伤待遇了（如果用人单位未缴纳工伤保险费，则工伤待遇相关费用由用人单位支付）。之后还要向市级劳动能力鉴定委员会申请劳动能力鉴定，根据鉴定的伤残等级来享受工伤待遇。工伤待遇包括医药费与康复费、一次性伤残补助金、一次性工伤医疗补助金等，这些由工伤保险基金支付；停工留薪期的工资及护理费、5-6级伤残津贴、5-10级一次性伤残就业补助金是由用人单位支付的。 如果是1-6级伤残，劳动关系都应保留，即用人单位不得解除劳动合同。若是7-10级伤残，劳动合同期满用人单位可终止劳动合同，但可以从用人单位获得经济补偿金。
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上班路上自己摔伤不算工伤。在上下班的过程中，如果员工受到了不是本人承担主要责任的交通事故，或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的，那么就可以被认定是工伤。
《最高人民法院关于审理工伤保险行政案件若干问题的规定》，对于广受社会关注的上下班途中的工伤认定，明确了四种认定情形： (一)在合理时间内往返于工作地与住所地、经常居住地、单位宿舍的合理路线的上下班途中; (二)在合理时间内往返于工作地与配偶、父母、子女居住地的合理路线的上下班途中; (三)从事属于日常工作生活所需要的活动，且在合理时间和合理路线的上下班途中; (四)在合理时间内其他合理路线的上下班途中。这就框定了上下班途中的工伤认定前提：合理时间、合理路线。而对于合理路线，最高法相关人员给出的解释是，如下班途中需要到菜市场买一点菜，然后再回家，而且是顺路，这就是合理路线。由此，上下班途中买菜发生意外，也可认定为工伤。
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