可以从以下几个方面取证。1、双方基本条件，比如工资、学历、思想品质等优势。2、双方父母基本条件，很多时候是一方的父母带的，因此，孩子以往的生活环境，以及长期带孩子的父母的意见及身体情况，也是影响孩子抚养权的一个重要方面。3、孩子生活环境方面，有一方距离学校较近，或生活小区成熟，对孩子入学、生活最为有利。4、十周岁以上的孩子，法官还会好考虑孩子的意见，看孩子更愿意与哪方共同生活。
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争取孩子抚养权可以和对方协商，如果是诉讼离婚的，那么要准备好证据证明自己的经济实力、生活环境更适合抚养孩子。如果孩子已经年满八周岁的，那么要争取孩子的同意，人民法院在判决时会听取孩子的意见。
争取孩子抚养权的方式包括下列几项：证明自己的文化素质优于对方；证明自己的身体素质优于对方；证明自己的收入优于对方；证明自己有能力和时间照顾孩子。
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