有以下条件的，社保可以退： 1、达到退休年龄，未满足缴费15年的条件(个人账户储存额全部给付)； 2、参保人因故死亡（个人缴费部分及利息）； 3、参保人出国定居（个人缴费部分及利息）； 4、退休后死亡，个人帐户尚有余额的（个人缴费部分及利息）. 所以，如果没有到退休年龄死亡的，那么直接退回你个人缴纳的部分及其利息。
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如果职工的基本养老保险缴费年限低于法定的时间，有三种解决办法。员工可以根据自己的实际情况和意愿随意选择其中一种。继续缴纳，至十五年期满，按月领取基础养老金；可以转入城乡居民基本养老保险，享受养老保险待遇。
（1）继续补缴。将缺的社保的年限补缴上，补交完之后就可以去相关部门，或者企业办理退休手续了。 （2）延迟退休。没办法补缴的，就只能延迟退休，补满15年的年限，才能领取养老金。 （3）选择退保。就是可以选择退掉前几年缴纳社保的，这样是可以退还之前交的那几年的社保费用的。
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