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离婚后争取孩子抚养权可以通过协议和诉讼两种方式争取。法律规定父母双方协议变更子女抚养关系的,人民法院应予支持。对于协议不成的,由法院进行审判。如果双方抚养条件相同,在有利于保护子女利益的前提下,人民法院支持父母双方协议轮流直接抚养子女。
1.证明自己已做绝育手术或因其他原因丧失生育能力。2.证明对方存在吸毒或者赌博等恶习,孩子跟随对方生活不利于孩子身心健康发展。3.证明无其他子女,而另一方有其他子女。4.证明自己给孩子提供的生活学习环境更有利于孩子成长。5.多与孩子沟通,加深感情,因为法院判决抚养权时会听取八周岁以上孩子的意见。
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