《关于人民法院审理离婚案件处理子女抚养权问题的若干具体意见》７、子女抚育费的数额，可根据子女的实际需要、父母双方的负担能力和当地的实际生活水平确定。 有固定收入的，抚育费一般可按其月总收入的百分之二十至三十的比例给付。负担两个以上子女抚育费的，比例可适当提高，但一般不得超过月总收入的百分之五十。 无固定收入的，抚育费的数额可依据当年总收入或同行业平均收入，参照上述比例确定。 有特殊情况的，可适当提高或降低上述比例。 ８、抚育费应定期给付，有条件的可一次性给付。 ９、对一方无经济收入或者下落不明的，可用其财物折抵子女抚育费。
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要回孩子抚养权的方式有协议和诉讼两种。双方可以先协商确定抚养权归属，协商不成的可以到法院起诉，由法院根据双方实际情况进行判决。对于符合法律规定情形之一的，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应当给予支持。
在争取孩子抚养权时，可以从以下方面进行争取：第一，双方基本条件的取证；第二，双方父母基本条件的取证；第三，孩子生活环境方面的取证；第四，收集孩子的意见。法院在处理抚养问题上，会认真听取八周岁以上孩子的意见，并做笔录入卷。
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