男方和女方离婚时争取孩子抚养权，法律有如下规定： 一、男方争取孩子抚养权： 1女方有恶性传染疾病或有其他重大疾病，影响孩子成长的。 2女方长期在外不回家，不尽扶养义务的。 3男方已经做了绝育手术或丧失生育能力的。 4女方有不良嗜好或其他品质问题，可能会影响孩子成长的。 5男方年纪偏大，再次生育的几率较小，而女方却处于较好的生育期的。 6女方收入较低，且工作不稳定，没有固定收入的。 7男女双方均无时间照看孩子，离婚后孩子主要由一方父母(也就是孩子的爷爷奶奶和姥姥姥爷)照看的，该方父母的意见与身体状况，文化程度对争取抚养权也起着重要作用。 二、女方争取孩子抚养权 一般而言，两周岁以下的子女会判决给女方抚养。
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离婚男方想争取到孩子的抚养权可以证明自己抚养孩子存在下列优势条件或者对方存在下列不利条件： 1、提供女方的治疗记录证明女方患有恶性传染性疾病或其他严重疾病，孩子不适宜跟她一起生活。 2、证明女方有满足孩子生活的条件，但是却不管孩子的。 3、证明女方有其他不宜与子女共同生活的情况存在，如果存在吸毒、赌博的恶习；品行不端不利于子女成长等。 4、证明自己已经做了绝育手术或者因为其他原因无法生育。 5、证明孩子一直跟随自己生活，贸然改变孩子生活环境不利于其健康成长。 6、证明女方再婚后又生育了孩子，但自己并没有其他孩子。 7、证明自己的综合条件优于女方，孩子跟随自己生活更利于其健康成长。 8、如果孩子已经年满八周岁了，可以让孩子说明更愿意跟随自己生活。 9、如果与女方抚养子女的条件基本相同法，证明子女单独随祖父母生活多年，且祖父母要求并且有能力帮助子女照顾孙子女。
离婚时男方争取子女抚养权的方式：一般情况下，可以从双方身体条件举证，例如，是否绝育、丧失生育能力、工资、工作性质、居住环境等，确认自己更适宜扶养子女的，法院确认情况属实，会裁判当事人优先取得抚养权。
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