如果你符合我国《劳动合同法》第三十八条规定即“用人单位有下列情形之一的，劳动者可以解除劳动合同：（一）未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件的；（二）未及时足额支付劳动报酬的；（三）未依法为劳动者缴纳社会保险费的；（四）用人单位的规章制度违反法律、法规的规定，损害劳动者权益的；（五）因本法第二十六条第一款规定的情形致使劳动合同无效的；（六）法律、行政法规规定劳动者可以解除劳动合同的其他情形。用人单位以暴力、威胁或者非法限制人身自由的手段强迫劳动者劳动的，或者用人单位违章指挥、强令冒险作业危及劳动者人身安全的，劳动者可以立即解除劳动合同，不需事先告知用人单位。”可以不需提前30天通知。
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职工被单位解除劳动合同，那么写单位单方解除劳动合同，而且按照劳动合同法规定，劳动者可以要求公司支付经济补偿，劳动者还可以到就业局申请失业金。
被单位无故解除劳动合同的劳动者可以要求继续履行劳动合同，或者到劳动局投诉、到劳动争议仲裁委员会申请仲裁，无法履行的可以要求用人单位支付赔偿金。被单位合法解除劳动合同的劳动者可以要求经济补偿，因法定过失被单位解除劳动合同的不予赔偿、补偿。
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