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首先最好是双方进行协商，若协商不成的话，可以向法院起诉，法院会根据有利于孩子健康成长的原则对探望权的行使方式、行使时间作出判决。 若双方就探望权达成协议或法院判决后，抚养一方仍不让探视孩子，则可以向法院申请强制执行，通过对拒不协助履行的一方采取拘留罚款等强制措施，迫使其协助行使探望权。
离婚后一方是没有权拒绝对方探视孩子的，但是父或者母一方探望子女，不利于子女身心健康的，另一方可以向人民法院申请中止探望，由人民法院依法判决中止探望；中止的事由消失后，应当恢复探望。
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