关于银行贷款没有能力还了怎么办的问题，我的解答如下贷款无能力偿还解决方法和不良影响：1、确实没有偿还能力的，应当与银行进行协商，宽展还款期间或者分期归还。2、如果银行起诉到法院胜诉之后，在履行期未履行法院判决，会申请法院强制执行。3、法院在受理强制执行时，会依法查询贷款人名下的房产、车辆、证券和存款。4、贷款人名下没有可供执行的财产而又拒绝履行法院的生效判决，则有逾期还款等负面信息记录在个人的信用报告中并被限制高消费及出入境，甚至有可能会被司法拘留。5、有能力而拒不执行的情况下，涉嫌拒不执行判决、裁定罪。《刑法》第三百一十三条【拒不执行判决、裁定罪】对人民法院的判决、裁定有能力执行而拒不执行，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役或者罚金。
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信用卡逾期没有能力偿还的，可以与银行达成分期还款协议。信用卡逾期之后，当事人目前没有能力偿还的，可以与银行进行协商处理，银行同意协商处理的，当事人可以和银行达成分期还款协议，按时协议约定的期限来偿还信用卡的欠款。
信用卡逾期没能力偿还的，可以尝试以下方法：使用最低还款额功能。每家银行都会有最低还款额功能，只要还上这最低还款额，银行不会收取滞纳金，也不会影响个人信用。利用分期功能。如果还款有压力就可以直接申请账单分期，一般银行都提供3、6、9、12、18、24期的功能。更改账单日来延长还款期限。主动和银行说明情况进行协商。
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