如果离婚后男方抚养孩子，女方请求变更抚养权的，直接起诉即可。最高人民法院关于人民法院审理离婚案件处理子女抚养问题的若干具体意见16、一方要求变更子女抚养关系有下列情形之一的，应予支持。（1）与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的；（2）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的；（3）十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的；（4）有其他正当理由需要变更的。
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起诉要求支付抚养费的流程是：1.以孩子的名义写两份起诉状，诉讼请求是要求未抚养一方支付抚养费，抚养费的数额应明确具体;整理收集相关证据材料，比如离婚协议书或判决书等;2.写到起诉状和证据材料到被告住所地或经常居住地基层人民法院立案;3.开庭审理;4.判决宣告。《民事诉讼法》第一百二十条规定，起诉应当向人民法院递交起诉状，并按照被告人数提出副本。书写起诉状确有困难的，可以口头起诉，由人民法院记入笔录，并告知对方当事人。
离婚后男方不给孩子抚养费，女方可向法院起诉，到被告所在地人民法院提交起诉状；等待法院立案受理，符合起诉条件的，一般在七日内立案；人民法院在立案之日起五日内将起诉状副本发送被告，被告在收到之日起十五日内提出答辩状；准备证据，等待开庭。
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