女方可以以后和男方协议变更孩子抚养权，达不成一致意见，女方可以起诉解决，。最高人民法院印发《关于人民法院审理离婚案件处理子女抚养问题的若干具体意见》的通知：15、离婚后，一方要求变更子女抚养关系的，或者子女要求增加抚育费的，应另行起诉。16、一方要求变更子女抚养关系有下列情形之一的，应予支持。（1）与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的；（2）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的；（3）十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的；（4）有其他正当理由需要变更的。17、父母双方协议变更子女抚养关系的，应予准许。
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离婚时通常都会对孩子抚养权问题一并进行约定，原则上抚养权一旦确定，一般不会随意变更孩子的抚养权，但是有下列情形的可以变更子女抚养权： (1)男方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的； (2)男方不尽抚养义务或有虐待子女的行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的； (3)八岁以上未成年子女，愿随女方生活，该方又有抚养能力的； (4)有其他正当理由需要变更的。
抚养权在男方女方想要回抚养权的，女方可通过协议或诉讼的方法要回抚养权。如双方能就女方要回抚养权的问题协商一致，那么女方可以通过协议变更的方式让自己获得孩子的抚养权；如果协议不成，女方可以向法院起诉，通过诉讼的方式变更孩子的抚养权。法院审理后认为女方确实更适合抚养孩子的，可以将抚养权判归女方。
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