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有孩子了想离婚舍不得孩子，可以在离婚的时候争取孩子的抚养权，和孩子一起生活。对孩子的抚养权双方先协商进行争取，协商不成的，对已做绝育手术或者因其他原因丧失生育能力；子女随其生活时间较长，改变生活环境对子女健康成长明显不利；无其他子女，而另一方有其他子女；子女随其生活，对子女成长有利，而另一方患有久治不愈的传染性疾病或者其他严重疾病，或者有其他不利于子女身心健康的情形，不宜与子女共同生活，等方面进行争取。
可以通过协商或者诉讼的方式争取孩子的抚养权。抚养权纠纷，协商不成，到法院起诉离婚时，可以一并起诉解决。争取小孩抚养权的有利条件： 1、孩子的意见相当重要：如涉及10周岁以上未成年子女的，应提交子女本人愿跟随父亲或母亲生活的相关证据; 2、收入状况：证明自己经济收入状况良好，与对方有差异。 3、工作环境：看谁的工作环境更好，更有利于孩子的教育和成长。
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