争取孩子的抚养权要从对有利于子女健康成长的角度出发，在法庭上要讲证据或者得到对方的认可。一般从以下几个方面来考虑：抚养能力（收入、住房、经济条件）、成长环境（有否与他人不正当关系、赌博等恶习）、健康因素（有否传染病等）。一般情况而言，是否对子女有利均应从孩子的父母本人身上考虑，与孩子的祖父母或外祖父母一般没有多大关系。
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抚养权争夺的条件主要有： 1.孩子在两周岁以下的，抚养权一般归属于母亲，因为有利于孩子的成长； 2.孩子在两到八周岁之间的，要看双方有没有做绝育手术、是否利于孩子成长、是否有经济能力等等； 3.孩子八周岁以上的，要充分尊重孩子本人的意愿。
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