根据司法解释规定：“父母双方协议变更子女抚养关系的，应予准许”。可见，无论是协议离婚还是诉讼离婚后，要求变更子女抚养关系的，并非一定要向法院起诉，只要已离婚的双方当事人达成了变更子女抚养关系的协议，而且没有违反法律规定及对子女成长不利的问题，应予准许。离婚后，经双方协商一致达成的变更子女抚养协议，属于协议离婚的应向办理离婚登记机关备案，属于法院诉讼离婚的，应向原审法院备案。但是如果对抚养权变更协商不一致产生争执的，可以直接向法院起诉，提起变更抚养权之诉。但是，在向法院提起变更抚养权诉讼后，希望获得子女抚养权的一方，一般需要提交自己的收入情况以证明自己有抚养能力。收入证明所指收入包含工资、奖金、房租收入、股票收入、分红收入等项。收入证明应加盖公章或人事部门章，工资条加盖财务部门章。
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协议离婚的可以到人民法院变更孩子抚养权。抚养权是指父母对其子女的一项人身权利。协议离婚后夫妻一方认为有抚养权的一方与孩子一起生活不利于孩子健康成长要求本更孩子抚养权，可向人民法院申请变更抚养权。
协议离婚后，想要变更孩子抚养权可以先和对方协商，协商不成还是想要变更的话可以去法院起诉。法院审理后认为一方确实不适合抚养孩子，或者孩子自己愿意跟随另一方的，会准予变更。
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