对于高利贷要债方面解决办法如下：1、如果自身有能力还的，可以尽快把钱还了，不要越拖越多；也可以向身边可以信赖的人借，比如：亲戚，同事等等。2、如果签了借据，自身没能力偿还的，可以通过法律途径解决，借款的本金受法律保护，只要还清本金的利息（同期银行利率的四倍以内），超过部分属于不当得利应该返还。（法院会强制执行）
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借高利贷还不起可以只还本金和合法部分的利息。高利贷本身就是不受法律保护的，超过规定部分的利息法律是不保护的，因此是可以不还的，但是本金和合理的利息是要偿还的。
1.认定为高利贷的部分，债务人对属于高利贷的部分可以不还，债权人因此提起的还款请求也不受法律保护，但是本金和合理的利息是要偿还的。2.由于高利贷引起的诉讼，时效是三年，从还款期限届满之日起算，如果没有写明还款日期，适用最长诉讼时效20年。3.因为赌博等犯罪行为产生的高利贷属于恶债，可以拒绝偿还。如果债务是用于家庭共同生活的需要而产生的，夫妻双方要承担还款责任。即使夫妻离婚，债权人仍然可以向任何一方追讨。约定不承担债务的一方偿还债务后可以向另一方追讨。4.刑法中虽然没有关于放高利贷的罪名，但是在此过程中产生的刑事纠纷，如故意伤害等出借人要按相应的罪名承担刑事责任。
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