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离婚后，女方若想要子女的抚养权，可以找男方协商，协商一致，那么子女的抚养权归女方。 如果协商不成，以下几个方面有利于女方争取到抚养权：1.两周岁以内的子女一般随母亲生活。2.十周岁以上的子女，要争取到子女抚养权，必须得到子女的认同，让子女更愿意跟母亲一起生活。3.对于两周岁以上十周岁以下的子女，要争取到子女抚养权，那么要跟随女方生活更利于子女的成长。比如女方的工作性质、工作收入等等都是考虑的因素。此外，如果子女单独随外祖父母共同生活多年，且外祖父母要求并且有能力帮助子女照顾外孙子女的，可作为子女随母亲生活的优先条件予以考虑。
离婚如果利益最大化，需要双方协商沟通，在诉讼离婚中可以考虑看对方是否犯过家庭暴力、重婚、配偶与他人同居、虐待或遗弃家庭成员等情形。如有以上情况可要求对方赔偿精神损失，以求获得最大利益。如果是女方或者需要抚养孩子也可以要求财产多分。
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