抚养费应当根据当地实际生活水平以及父母双方的身体状况和收入情况等因素综合考虑。依据最高人民法院《关于人民法院审理离婚案件处理子女抚养问题的若干具体意见》第十八条的规定，子女要求增加抚育费有下列情形之一，父或母有给付能力的，应予支持：(1)原定抚育费数额不足以维持当地实际生活水平的; (2)因子女患病、上学，实际需要已超过原定数额的;(3)有其他正当理由应当增加的。抚养未成年子女作为父母的法定义务，不因离婚而有所改变。对于抚养费的具体数额，并非判决后就不可变更，随着子女岁数的增长，原先的抚养费数额有可能不足以满足子女成长的需要，在客观情况发生变化的条件下，抚养费数额不能僵持不变。一切要从有利于子支发展的角度出发，在父母可以承受的范围内对抚养费数额进行变更，较为合理。
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离婚后孩子的抚养费不需要争取，,抚养孩子是义务,承担抚养费是必须的。抚养费是父母或其他对未成年人负有抚养义务的人，为未成年人承担的生活、教育等费用。
离婚后可以通过证明自己存在下列优势来争取孩子的抚养权： 一、证明自己的学历、收入水平、思想品质等方面由于对方，自己能够更好的教育孩子。 二、证明自己给孩子提供的学习、生活环境优于对方。如自己居住的地方距离学校较近，或生活小区成熟，对孩子入学、生活最为有利。 三、证明孩子更愿意跟随自己生活。因为法律规定，判决八周岁以上孩子的抚养权归属时，法院会考虑孩子自己的意愿。 四、由于实践中，孩子往往不是夫妻任何一方带，特别对于学龄前儿童，往往是一方的父母带。所以可以提供证据证明孩子长期跟随自己父母生活，且自己的父母要求并且有能力帮助子女照顾孙子女或外孙子女。
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