遭遇家暴时，可以选择诉讼离婚。家庭暴力怎么起诉离婚： 第一，写离婚起诉状 (一)在开头写明被告和原告的基本情况，具体是指姓名、性别、出生年月、民族和住所地; (二)写明诉讼请求，一般在起诉离婚中会涉及如下几个方面的请求： 1、请求法院判决离婚; 2、有关孩子的抚养问题，包括由谁抚养，抚养费的多少以及探望孩子的时间和方式等; 3、有关财产分割方面的请求。 (三)书写事实与理由，概括一下双方何时结婚、何时生子，因何原因离婚等情况。 (四)具状人的姓名和日期。离婚起诉状可以是书面形式，也可以是口头形式，口头到法院起诉的，法院会做记录，需起诉人签字或盖章。 第二，准备诉讼需要的证据这里所讲的证据主要是指，家庭暴力证据、结婚证、身份证、孩子的户口或出生证原件和复印件，相关财产方面的证据，包括房产证等的原件和复印件。 第三，拿着之前准备好的起诉状2份，证据材料的原件和复印件2份，到被告户籍所在地或双方居住1年以上的住所地所在的法院起诉，到立案庭办理相关手续。 第四，立案庭审查是否受理该离婚案件，并交纳诉讼费用，回家等通知。 第五，法院受理了该离婚案件后，将在法定的时间内向对方送达起诉状副本，证据及其他材料。法院安排开庭时间并向双方发送传票。 第六，离婚调解是法律规定的必经程序，所以如果对方同意离婚，法院会组织双方进行离婚调解，也可能是在庭前组织调解也可能是在开庭时首先问双方是否愿意调解。 调解成功的，发民事调解书。如果不同意离婚或者调解不成功的将继续开庭。 第七，开庭时，双方都可以委托律师或其他代理人，法院会根据双方提供的证据和诉讼请求判决是否准予离婚，以及对有关子女抚养，财产分割等方面做出判决。这时，法院可能判决离婚也可能判决不予离婚。一般对于第一次起诉离婚的，被告又不同意离婚，法院会判决不予离婚。
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民法典具体对离婚作出了以下新规定： 1、新增了关于离婚冷静期的规定，夫妻双方协议离婚后若一方对离婚反悔的，可以在30日内撤回离婚申请； 2、明确判决不准离婚后，分居又满一年，一方再次提起离婚诉讼的，法院应当准予离婚； 3、增加了夫妻一方挥霍财产，离婚时法院可以给其少分或者不分给挥霍一方共同财产。
实施家庭暴力行为给无过错方的伤害，在肉体上的损害有重伤、轻伤、轻微伤之分;在精神上的损害有精神衰弱、精神失常、精神错乱之分等。相应地，人民法院在确定其损害赔偿额时就应根据其伤害结果与程度，以夫妻共有财产总额作为参考系数来确定无过错方所应取得的赔偿份额，如夫妻共有财产总额不足于赔偿的，在精神损害赔偿方面，应根据最高人民法院《精神损害赔偿责任问题的解释》确定方法另行确定。
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