抚养主要包括四个方面： 一是精心关怀、照料子女、为子女营造安全、健康、幸福的生活条件和氛围，确保子女的生命权、健康权、生存权； 二是提供子女所必需的一切生活费用，为子女健康成长和发展提供经济保障； 三是提供子女教育、学习费用，保证子女充分享受接受义务教育的权利，为培养和提供子女的文化素质和生活技能创造条件； 四是言传身教，身体力行，以健康的思想、品行和正确的方法教育子女，使生活抚养与家庭教育有机统一起来。
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一、协商的维权途径协商是指当事人在发生劳动争议后，在自愿互谅的基础上，依照法律的规定，直接进行磋商，自行解决争议。 二、调解的维权途径发生劳动争议后，劳动者可以向本单位的劳动争议调解委员会提出申请，请求调解。 三、仲裁的维权途径仲裁是指经争议当事人的申请，经劳动争议仲裁委员会对双方发生的劳动争议依法进行的评价活动。 四、诉讼的维权途径劳动争议当事人对仲裁裁决不服的，可在收到仲裁裁决之日起15日内向人民法院起诉。 五、监察举报投诉的维权途径，县级以上各级人民政府劳动行政部门依法对用人单位遵守劳动法律法规的情况进行监督检查，对违反劳动法律法规的行为有权制止，并责令改正。
债务清偿途径就是指解除债权债务关系的方法。 主要分两大类，即正常途径和特殊途径。 1、正常途径正常途径是债务人依据约定履行债务时所采用的方法。 2、特殊途径由于债务企业暂时的偿债能力或约定条件的变更等原因，不能履行其债务时所采用的方法。依具体情况的不同，有以下方式：协商、调解、仲裁、判决。
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