1、合同中没有约定违约金条款，但是有约定因违约产生的损失赔偿额计算方法的，可按照约定的计算方法进行计算。 2、如果合同中，既无违约金也没有约定因违约产生的损失赔偿额计算方法的，可以凭借相关的款项单据，还款记录，书面证据等双方进行协商。 3、如果双方就实际损失金额，不能达成协商一致的，可以收集证据材料向法院起诉，由法院审查后进行判决。二、在计算预期利益损失时要注意以下几方面： 1、预期利益的起算点以合同订立的时间为起算点，订立之前的利益不能纳入。 2、损失的最高额是以合同履行的前提下可以预见的期待利益为上限，过高或不可预见的利益不能纳入。 3、预期利益实在订立合同时违约方可以预见的，或是违约方可能造成的损失，需要承担的损失后果。其他的不能强加在预期利益之内。最后，在逾期未履行合同义务的时候，都要承担违约责任的，只是责任的大小有所不同，建议不要想通过规避法律的方式使自己免除责任。避免因为逾期时间过长而承担更加重的违约责任，必要的时候建议委托律师协助处理。
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合同违约损失赔偿额的计算方法是：一般情况下，根据双方订立合同时，能预见因违约造成的损失为标准。若实际违约发生后，约定的违约金低于造成的损失或约定的违约金过分高于造成的损失的，当事人可以向人民法院或者仲裁机构申请予以增加或减少。
违约损失赔偿金额按照合同约定的违约金或损失赔偿计算方法确定。当实际损失过高于合同约定的违约金时，可以向法院或仲裁机构申请增加。当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定损失赔偿金额应当相当于违约造成的损失。
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