如果离婚后男方抚养孩子，女方请求变更抚养权的，直接起诉即可。最高人民法院关于人民法院审理离婚案件处理子女抚养问题的若干具体意见16、一方要求变更子女抚养关系有下列情形之一的，应予支持。（1）与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的；（2）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的；（3）十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的；（4）有其他正当理由需要变更的。
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《民法典》规定没离婚的情况下男方不支付抚养费可以起诉。根据相关法律规定，不直接抚养子女的一方，应当支付抚养费。与是否离婚无关。追索抚养费不受诉讼时效的限制。
男方起诉离婚并且还要抚养费的，如果女方拿到孩子的抚养权就可以不支付抚养，如果孩子的抚养权在父亲一方的，女方就要支付孩子抚养费。抚养费的数额根据各地实际生活水平、个人承担能力以及子女的实际需求来决定的。
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