女方可以以后和男方协议变更孩子抚养权，达不成一致意见，女方可以起诉解决，。最高人民法院印发《关于人民法院审理离婚案件处理子女抚养问题的若干具体意见》的通知：15、离婚后，一方要求变更子女抚养关系的，或者子女要求增加抚育费的，应另行起诉。16、一方要求变更子女抚养关系有下列情形之一的，应予支持。（1）与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的；（2）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的；（3）十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的；（4）有其他正当理由需要变更的。17、父母双方协议变更子女抚养关系的，应予准许。
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男方不愿意离婚女方可以提起离婚诉讼。法律规定，男女一方要求离婚的，可由有关部门进行调解或直接向人民法院提出离婚诉讼。 如果夫妻感情破裂法院会判决离婚。
变更孩子的抚养权的方式如下：离婚后父母双方可以协议变更子女抚养关系；离婚以后如果直接抚养子女的一方存在以下情形之一的，另一方可以请求法院变更子女的抚养权，即与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响。
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