1，打一份自己的征信报告
清楚哪些网贷上征信，哪些不上，上征信的先借钱还了，还不上的等以后有钱了跟他们协商只还本金。
2，先把需要上征信的还上
网贷平台变得严格其实是好事一件，最起码以后我们就不需要承担那么高额的利息了，还能够发现那些平台是真的有实力，就借款而言也方便很多。尤其是那些需要上征信的平台，不需要上征信先拖着吧！另外就是以前的那些小贷机构，为了能够回笼资金，一般来说只要你提出的条件不过份，他们都会答应的，对于他们来说收回本金比什么都重要。
3，能分期的尽量分期还
就跟上面说的一样，平台为了回笼资金，部分条件都可以答应的，如果你现在真的还款有压力，打电话跟他们好好说，看能不能帮你缓一缓；
4，给家人打好防预针
逾期后会有无数催收电话和短信，会波及很多通讯录里的亲朋好友甚至领导，不用害怕，提前在各种群里朋友圈里发一个声明，让他们接到电话不要说认识你，不要多问，直接挂掉。先让家人换掉号码，朋友里严重打扰到的，商量一下自己出钱帮他们换卡。好好解释，过程会有些痛苦，但这就是你曾经贪图享乐要承担的后果。
5，马上向家人坦白
欠了多少个平台，什么时候借，什么时候还，借款多少，到手多少，逾期多久，本金多少，违约金多少，电话地址，本子上好好列出来，给家人看，不要隐瞒。这世界上只有家人会帮你。
因为网贷机构不放款，而导致很多口子逾期还不上，实则是“以贷养贷”造成的后果。特别提醒“以贷养贷”并非长久之计，不但要承担高额利息，还可能会让自己的征信记录有点，更是要深陷在欠债的死循环中无法自拔！
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