争取抚养权要从以下方面努力：

1、可以证明自己更适合抚养子女，自己工资收入、教育程度优于对方的，可收集工资表、纳税证明、学位证书等证据；

2、可以说明子女随自己生活时间较长，询问子女的意见，子女更想和自己居住在一起。

争取抚养权应该注意什么

争取抚养权应该注意如下问题：

1、两周岁以内的子女一般随母亲生活；

2、两周岁以上的子女，抚养权由父母协商，协商不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决；

3、八周岁以上的子女，在判决抚养权时，应当尊重其真实意愿；

4、其他应当注意的问题。

《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条

父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。