社保局委托书应具备以下内容：1、委托人与受托人的基本情况（姓名、性别、出生日期、现在住址）；2、委托人与受托人的关系；3、委托的原因；4、委托的权限（委托权限要明确、具体）；5、委托期限；6、受托人有无转委托权；7、其他应明确的内容。

社保委托书要怎么写才行

XX市社会保险管理中心：

我XX（身份证号码：XX）根据有关政策，需将在XX省XX市缴纳的社会保险金（养老／医疗）转入到XX

省XX市，因故不能亲自前往办理，特委托XXX（身份证号码：XXX，联系电话：XX）代为办理相关手续

（保险停止缴纳、开具缴费凭证、清算账户和其他相关转出手续）。感谢社保中心办理养老保险和医疗保

险的｀同志给予办理。特此证明。

委托人：受委托人：

日期：XX年X月X日

《中华人民共和国民法典》第九百二十三条受托人应当亲自处理委托事务。经委托人同意，受托人可以转委托。转委托经同意或者追认的，委托人可以就委托事务直接指示转委托的第三人，受托人仅就第三人的选任及其对第三人的指示承担责任。转委托未经同意或者追认的，受托人应当对转委托的第三人的行为承担责任；但是，在紧急情况下受托人为了维护委托人的利益需要转委托第三人的除外。